こんにちは、なおです！
みなさんは、つい家でダラダラしてしまい
中々行動に移せない時ってありませんか？
僕は結構あったんですよね…。
ですが、これからお話しする
たった1つの方法によって
無駄な時間を減らすことができました。
僕も副業やビジネスの勉強は
後回しにしてしまいがちでした。
他にも、早起きしようとか、記事を書こうとか
筋トレしよう、ツイートしよう等々。
重要だけど緊急性がないものは
やっておいた方が絶対良いのに
中々行動に移せなかったりします。
そんな中、ある裏技を発見し
どんな事でも即行動に移せるようになりました。
この方法を知ると行動力がブチ上がるので
あなたの夢や理想にグッと
近づくことができます。
逆にこの方法を知っておかないと
これまでと変わらず無駄な時間の
多い毎日を過ごすことになるので、
ちょっとテレビをみるだけのつもりが
2時間、3時間と過ぎてしまい…
何も進まない、変わらない生活から
抜け出せなくなってしまいます。
行動力が上がればビジネスでも
早く結果を出すことができるので
好きな時にお寿司を食べに行けます。
↑先日ビジネス仲間と食べました！
そのまま成果を出し続け、
大切な家族と過ごす時間を
たくさん確保することもできます。
「あとでやろう」なんて考え方と
すぐおさらばして
即行動が可能になります！
では、行動力をブチ上げる
魔法のような方法とは…？
結論から言うと、
『5秒以内に行動する』こと。
それだけです！
これは
『5 Second Rule』
５秒の法則と呼ばれ実在する考え方です。
例えば、
朝起きて「もっと寝たい」と思っても
頭の中で5秒数え5秒以内に行動します。
ブログ書こうかな。
もう少ししたらにしようかな…。
と考えた瞬間、5秒以内に行動します。
5秒以内に行動しないとどうなるか。
人間の脳は5秒以上考えると
勝手に言い訳を作ってしまうのです。
特に、初めて何かをやりたい時に
5秒以上考えてしまうと、
「失敗したらどうしよう…」
とネガティブ思考になります。
これは人間の脳の中にある
網様体賦活系という爬虫類脳の部分が、
本能的にあなたを
守ろうとしているのです。
つまり、これから新しい挑戦をする上で
5秒以上考えてしまうことは
非常にリスクとも言えます。
反対に、
5秒以内に行動することができれば、
余計な理由が作られる前に動き出せるので
あらゆることで即座に行動できます！
例えば、朝起きて5秒以内に立ち上がり
顔を洗ってそのまま作業する。
と言ったことが可能です。
そして5秒の法則で肝心なのが、
まずはやってみる
ということ。
5秒以上考えてしまうと
行動が遅れるだけではなく、
「できなかった」という後悔ばかり
大きくなってしまいます。
このことはビジネスにおいても言えます。
ビジネスにおいて重要なのは
『他より行動すること』です。
実際聞いてみたりやってみて
「違うな～」と思ったら
やめればいいだけです！
やめる時はほとんど
エネルギーを使いません。
さて、今回は5秒の法則について
記事にしてみましたが、
このような話をしても
実際に行動できる人って
ほとんどいないんですよね…。
結局いつも通りの日々から抜け出せず
気づいたら1年、また1年と経って
何か成果を上げられる訳でもなく、
未来を変えることができずに
定年退職を待つだけの日々
なんてことになりかねません。
そうならないためにも
この記事を読み終えたら
すぐに行動してください！！
部屋の片付け、お風呂、洗濯、
日常で溜めていたことでもいいですし、
そのままブログを書いてもいいですね。
即行動ができればきっと結果も伴い、
好きな場所で好きな時に仕事をする
憧れのノマドワーカーにも近づけます！
5秒の法則で未来をより良くしましょう！
P.S.
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
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